Jak utrzymać motywację do działania?

Wielu z nas doświadczyło w swoim życiu zjawiska potocznie zwanego „słomianym zapałem” dzieje się to wtedy gdy robienie czegoś bardzo nam się spodoba i postanawiamy sobie do zaadoptowania nowej pasji do naszego życia, bardzo często jednak nie wracamy do rozpoczętych aktywności i po czasie o nich zapominamy.

 

Warto zadać sobie pytanie dlaczego się tak dzieje oraz jak być bardziej zmotywowanym działania. Warto wiedzieć że motywacja jest to uczucie wywołane przez emocje których doświadczamy poznają coś po raz pierwszy. Istnieje powiedzenie iż motywacja nie trwa wiecznie ale czystość również nie dlatego należy myc się codziennie. Staraj się oglądać motywujące Cię filmy czy czytać książki w obrębie Twojej nowej pasji. Wprowadź do swojego życia stały rytm oraz regularne dobre nawyki ponieważ to nawyki pozwolą Ci wytrwać wtedy gdy silna wola osłabnie. Należy również fotografować swoje postępy po to aby je zauważać i chcieć być jeszcze lepszym w obrębie swojej dziedziny. Ważne jest również nagradzanie się za swój wysiłek.